De viktigaste fördelarna medbastuär: avgiftning och skönhet, viktminskning, förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, stressavlastning, förbättring av immunitet och förbättring av statusen i underhälsan. Detaljerna är följande: 1. Avgiftning och skönhet: i processen avbastu, kroppen kommer att svettas mycket, och toxinerna i kroppen kommer att utsöndras genom svett, och huden kommer naturligtvis att bli bättre. 2. Gå ner i vikt: Under processen med att ånga bastun accelereras metabolismen i människokroppen, vilket kan konsumera en stor mängd överskott av subkutant fett och därmed uppnå effekten av att gå ner i vikt. 3. Förebyggande av hjärt -kärlsjukdomar: Under processen med att ånga bastun är kapillärerna i huden i ett utvidgat tillstånd, vilket effektivt kan förbättra elasticiteten i blodkärlen och har en god effekt på att förhindra hjärt -kärlsjukdomar. 4. Lindra stress: Under bastunessessionen är hela kroppen i ett mycket avslappnat tillstånd, vilket kan lindra stress och lindra irritabilitet. 5. Förbättra immunitet: I processen avbastu, de vilande cellerna i kroppen kan aktiveras, vilket har en god effekt på att förbättra immuniteten och förhindra förekomsten av sjukdomar. 6. Förbättra underhälsotillståndet: I bastunprocessen accelereras blodcirkulationen och kroppen är avslappnad, vilket har en viss effekt på att förbättra underhälsotillståndet såsom sömnlöshet och neurasteni. Traditionell kinesisk medicinhälsa: "Våren är född och sommaren är lång, hösten skördas och vintern lagras"