De främsta fördelarna medbastuär: avgiftning och skönhet, viktminskning, förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, stresslindring, förbättring av immunitet och förbättring av sub-hälsostatus. Detaljerna är följande: 1. Avgiftning och skönhet: i färd medbastu, kommer kroppen att svettas mycket, och gifterna i kroppen kommer att utsöndras genom svett, och huden blir naturligt bättre. 2. Gå ner i vikt: Under processen att ånga bastun påskyndas människokroppens ämnesomsättning, vilket kan konsumera en stor mängd överflödigt subkutant fett, och därigenom uppnå effekten av att gå ner i vikt. 3. Förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar: Under processen att ånga bastun är hudens kapillärer i ett vidgat tillstånd, vilket effektivt kan förbättra blodkärlens elasticitet och har en god effekt på att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. 4. Lindra stress: Under bastupasset är hela kroppen i ett väldigt avslappnat tillstånd, vilket kan lindra stress och lindra irritabilitet. 5. Förbättra immunitet: i färd medbastu, kan kroppens vilande celler aktiveras, vilket har en god effekt på att förbättra immuniteten och förhindra uppkomsten av sjukdomar. 6. Förbättra sub-hälsotillstånd: under bastuprocessen accelereras blodcirkulationen och kroppen är avslappnad, vilket har en viss effekt på att förbättra sub-hälsotillstånd som sömnlöshet och neurasteni. Traditionell kinesisk medicin hälsa: "Våren är född och sommaren är lång, hösten är skördad och vintern är lagrad"