2024-09-20
När du använder enlångt infraröd bastu, bör följande aspekter noteras för att säkerställa en säker, bekväm och effektiv användarupplevelse:
1、 Hälsa och säkerhet
Rådgör med en professionell: Innan användning, rådfråga en läkare eller hälsoexpert för att säkerställa att ditt fysiska tillstånd är lämpligt för att använda en fjärrinfraröd bastu. Speciellt för personer med kroniska sjukdomar som högt blodtryck och hjärtsjukdomar är det ännu viktigare att söka professionell vägledning.
Undvik specifika situationer: Användabastudirekt efter måltider kan påverka matsmältningen och absorptionen av mat, så det bör undvikas direkt efter mättnad. På samma sätt bör överdriven trötthet, hunger eller alkoholkonsumtion inte användas för att undvika negativa effekter på kroppen.
Var uppmärksam på tidskontroll: För förstagångsanvändare rekommenderas att begränsa användningstiden till högst 30 minuter för att undvika överdriven trötthet. När kroppen gradvis anpassar sig kan användningstiden förlängas på lämpligt sätt, men den totala tiden bör inte vara för lång.
2, Temperatur och luftfuktighet
Justera lämplig temperatur: Temperaturen i en fjärrinfrarödbastu rumkan i allmänhet styras mellan 40-60 ℃. Användare bör justera lämplig temperatur efter sin egen tolerans för att undvika obehag orsakat av överhettning.
Var uppmärksam på fuktighetsförändringar: Fuktigheten i basturummet är relativt hög. När du går in i och lämnar bastun, var uppmärksam på temperaturskillnader för att undvika att bli förkyld. Det rekommenderas att bära en torr handduk eller morgonrock när du går in eller ut för att hålla kroppen varm.
3、 Behåll hydrering och vila
Återfuktande: Under användning av bastun, på grund av överdriven svettning, är det nödvändigt att fylla på vätskor i tid för att förhindra uttorkning. Det rekommenderas att ta med en vattenkopp och dricka vatten med måtta under användning.
Ta lämplig vila: Efter användning, ta en paus under en tid för att gradvis återställa kroppen till sitt normala tillstånd. Undvik omedelbar kraftig träning eller exponering för kalla miljöer.
4、 Rengöring och underhåll
Regelbunden rengöring: Basturummet bör rengöras regelbundet för att upprätthålla hygienen. Efter varje användning kan våta handdukar användas för att torka av sitsens ytor, brädväggar etc. för att ta bort svettfläckar och smuts.
Kontrollera faciliteter: Inspektera regelbundet värme, ventilation och andra faciliteter i basturummet för att säkerställa att de fungerar korrekt. Om det finns något onormalt bör det repareras eller bytas ut i tid för att säkerställa säker användning.
5、 Andra försiktighetsåtgärder
Undvik ögonkontakt: När du använder gasning med traditionell kinesisk medicin och andra terapier, undvik direktkontakt av ånga med ögonen för att undvika obehag.
Personlig konfiguration: Konfigurationen av det fjärrinfraröda basturummet kan väljas fritt, såsom digitala högtalare, läslampor, etc. Användare kan konfigurera efter sina personliga behov för att förbättra användarupplevelsen.
Var uppmärksam på integritet och säkerhet: När du använder offentliga bastur bör den personliga integriteten skyddas och relevanta bestämmelser bör följas för att säkerställa säker användning.
Sammanfattningsvis, när du använder en fjärrinfraröd bastu, bör uppmärksamhet ägnas åt hälsa och säkerhet, temperatur och luftfuktighet, upprätthållande av fukt och vila, rengöring och underhåll, såväl som andra personliga konfigurationer. Att följa dessa försiktighetsåtgärder kan säkerställa att användarna får den bästa upplevelsen och resultatet under användning.
