Bastu fördelar
Typer av bastu
Kategoribastu är uppdelad i torr och våt ånga på två sätt. Ångbastu är en slags vogue och hälso- och sjukvård dubbel får rekreationsmedel, det är förtjust i personen är många. Speciellt många kvinnor är mer kärlek i timmerstugan redan minskar viktfrisören, eftersom detta dröjer, aldrig trött.
Bastu mekanism
Förstå framför allt hälso- och sjukvårdsmekanismen för bastu bad.
Traditionell bastu hänvisar till ett speciellt trärum, i den heta spisgrillen unika stenar, temperaturen på 70 grader Celsius eller mer, och sedan en liten mängd vatten på klipporna för att ge påverkan ångan, kallas torrt ångbad. Bastu kan påskynda blodcirkulationen, så att musklerna i alla delar av kroppen är helt avslappnade, för att eliminera trötthet, återställa fysisk styrka, korponera andan. Samtidigt har det en viss effekt på reumatism, artrit, lumbago, astma, bronkit, neurasteni och så vidare. Dessutom är traditionella bastu bad dess inneboende hälsovårdseffekt, till den överarbetade personen, också en slags avancerad njutning och fritid.
Vårdfunktion
Under miljön hög temperatur kan göra att huden djupt för att producera inre värmeeffekt, hela kroppens kapillär blir dilat, kroppen perspirerar mängden överskrider den allmänna aktiviteten kraftigt vid vanliga tider, denna typ av sorglös och stor mängd svett är till hjälp för att släppa ut alla slags skräp i kroppen, också vara till hjälp för att eliminera sjukdomen. Samtidigt, eftersom kroppen upprepade gånger varm och kall torr ångsköljning, blodkärl får kontinuerlig sammandragning och expansion, kallas träningsfysiologi: vaskulär gymnastik, den kan uppnå förbättring av vaskulär elasticitet, förebyggande av vaskulär härdande effekt.
Bastu bad utförs i det statiska tillståndet för hög temperaturmiljö genom kroppens svettförbrukning av subkutant fett, så att du lätt går ner i vikt i komfort. Enligt testet motsvarar bastun 10 minuter med långväga 10 kilometer, eftersom detta har effekten att kroppsbyggnad minskar vikten. Ytterligare, när kroppen löser upp hypodermisk smuts i ett stort antal svett, kan förbättra permeabiliteten för epidermal cell, aktiveringscell, så fortfarande ha frisörsskyddsskydd, försena effekten av åldrande. I processen med bastu absorberar kroppen kontinuerligt de friska spårelementen som härstammar från de unika klipporna på ugnen, vilket har effekten av att förhindra sjukdomar.
Bastu är en speciell badmetod, som har både funktioner för rengöring av hud och härdningssjukdomar. Det lindrar smärta och slappnar av lederna genom att växla varma och kalla. För huden, på grund av hudens blodkärl i processen för expansion av ångbad, förbättras ett stort antal svett, blodcirkulationen och utsläppssvett hjälper kroppen att eliminera avfall, göra huden i en mängd olika organisationer att få mer näring, för många hudsjukdomar som iktyos, silvermulor smärta, hudpruritus, osv. Alla har olika grader av terapeutiska effekt.
